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简单介绍
Linda结合太极和瑜伽的特点，将瑜伽科学及医学（Anatomy 肌肉组织，关节及骨骼）相结合，用以改善个人生理及心理上的种种不适，特别强调做瑜伽姿势时手脚丶骨盆丶脊椎骨等部分的配合，绝对正确的位置和肌肉收紧放松的配合，和怎样加强人们腹部的能量以及改善身体姿势的问题，从而强化身体，加强力量（Strength）丶柔韧度（Flexibility）和元气（Stamina）。Linda是专门的瑜伽教练，她更好的掌握了亚州人的身丶心状况及需求，可用中英文讲解，使学员清楚了解流瑜伽的特点与实践从而掌握流瑜伽的精髓，把流瑜伽所注重的串连体式带给广大的学员。
Linda非常热爱瑜伽事业，她的基本**法到高级**法所呈现的完美体态练习，强调的是唤醒内在的潜能，释放正面能量。Linda在教授瑜伽课程时很注重引导学生的精神真正进入瑜伽世界，作全面性的身心锻炼，享受这平衡协调的感觉，帮助人们更深刻体验一个截然不同的全新感受。 Linda致力于发扬光大瑜伽，让更多的人能够从瑜伽中得到健身净心的益处。 Linda持有多个国际专业瑜伽导师认证。 拥有多年教学经验，深受广大学员与会员的尊重与喜爱。 授课内容, 一对一, 小班课, 企业课. 周日免费体验。 预约电话: (562) 328-5561 微信：lindat528 |
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