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增肌

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为什么美国有那么多肌肉强大的肌肉男？ 11/26/14 by juicy_LA

2个人参与点评

一丶肌肉增长的原理首先我要说一下肌肉生长的原理。这个原理我在知乎上的健身话题的各种回答里已经复制黏贴了7丶8次了。因为这玩意不搞清楚，大多数问题无从谈起。实际上肌肉并不是在锻炼过程中长出来的

标签:增肌

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