其实运动本身是一件挺枯燥的事情，尤其是一个人在健身房或在无人的小路上慢跑，有时真的需要一些能够帮助我们缓解枯燥的方法。而听音乐就是大多数人的首选，不过在运动的过程中拥有一款既要音质好丶又要适合运动
发布帖子 2014-12-04 17:42:55
天使之女天主教大教堂
地址：555 W.temple St.
los angeles, CA 90012
天使之女天主教大教堂于2002年完工，共有11层楼高，结合21世纪现代建筑理念，突破过去传统罗马天主教堂的风格，里面附设书店丶活动广场和
发布帖子 2014-11-28 15:38:10
一丶肌肉增长的原理
首先我要说一下肌肉生长的原理。
这个原理我在知乎上的健身话题的各种回答里已经复制黏贴了7丶8次了 。因为这玩意不搞清楚，大多数问题无从谈起。
实际上肌肉并不是在锻炼过程中长出来的。
发布帖子 2014-11-26 17:25:34
