https://www.chineseinla.com/v/v_2430.html
玩滑板常用的刹车方法有哪几种？分别在什么情况下使用？How视频为您解答。
滑板刹车：
刹车方法一 单脚刹车
刹车过程中要求重心向后坐。
速度不太快的情况下可以使用单脚
发布帖子 2018-10-24 23:21:47
https://www.chineseinla.com/v/v_2508.html
跆拳道中的下劈腿动作要领是什么？如何避免错误的下劈腿动作？How视频为您解答。
跆拳道下劈腿：
下劈腿动作要领：
实战式站好，跳起来，看准目标，提膝，蹬腿，踩。
下
发布帖子 2018-10-21 18:16:53
https://www.chineseinla.com/v/v_2481.html
泡沫轴是运动健身中不可或缺的一个辅助器材，不仅能延伸肌肉和肌腱，还能拆散软组织粘连和疤痕组织缓解紧张筋膜，同时增加血液的流动和软组织循环。但是使用泡沫轴放松一
发布帖子 2018-10-21 18:13:51
