手机丶电脑也杀精？提升**质量指南

**质量的正常参考范围

根据WHO建立设定的标准值，**问题分类为：
无精症：**为零
***：**少于1500万/ ml
弱精症：低于32％的**具有前向运动性（progressive motility）
畸形**症：如果超过96％的**有异常的形状
低精症：**量低
脓精症：又称**白细胞过多症，指**中发现脓细胞,而且白细胞计数大于1*10⁶/m，且伴有不育者
**坏死：超过42％的**死亡


**图评估**质量 图源 | inviTRA.com


**质量和年龄有关

媒体经常推送关于女性的生物钟/更年期的内容，关于年龄对男性及其生育能力的影响，我们却知之甚少。

大量研究表明，**的质量会随着年龄的增长而下降。不过，这种下降远不如鸡蛋下降那么惨烈，因此，男性即使岁数大了，也能生小孩。

这并不意味着男人没有生物钟。相反，年龄对男性的影响也很大。


图源 | hippopx

除年龄外，还有其他一些因素影响**质量，比如——
高温；
环境因素，如暴露于化学物质或辐射；
坏习惯，如吸烟，喝酒或**；
长期禁欲；
服用特定药物和抗生素；
有压力；
吃不健康的食物。

正如我们所看到的，由于许多因素的影响，**质量可能有断崖式下跌的可能。

因此，在许多情况下，建议您在**检查中获得不良结果后，在改变基础的生活作息方式后的3至6个月后重复**检查。在这段时间内，可以刨除一些其他因素，得到更准确的报告。

也可以使用药物治疗来提高**的产量，从而提高**的质量。这些通常是维生素和抗氧化剂。

另外，**在**中发育，那里大约比身体其他部位的温度低2度。因此，任何热源都可能伤害到男性的生殖能力。手机丶电脑都会，不信你往下看——

你不知道的恐怖事实

手机会影响**质量吗？
是的，手机的电磁辐射实际上会影响身体的多个部位，包括**。在这种情况下，习惯于将手机放在口袋里的男性中更为明显。

男人穿裙子更好，是真的吗？
是真的。最近的研究表明，苏格兰男式短裙的使用似乎使他们的**质量得到提高。

可能会颠覆你的三观，男性更健康的方式是不用内裤，正是这种松散降低了温度，增加了**的产量，从而导致随后的**浓度增加。


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使用笔记本电脑会导致男性不育吗？
有可能。由于计算机电池产生的热量会导致**温度升高，因此在男性腿上使用笔记本电脑会影响**的形成。
**温度从初始值升高超过1ºC可能会抑制**发生。

当笔记本电脑长时间长时间使用时，会发生这种情况。因此，最好把电脑放在桌子上用。

饮食习惯会影响男人的**数量吗？
绝对没错。饮食和饮食习惯是决定男性**质量的关键因素。

大量研究表明，每天吃的食物如果含有大量碳水化合物和饱和脂肪的食物，会减少**数量，从而引起***。


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咖啡因会引起***吗？
一些科学研究发现，咖啡因或可乐等咖啡因摄入量较高，可使**数量减少30％。

不是咖啡因直接引起***，而是加剧了问题。

骑自行车会导致**数量减少吗？
一些研究证实，花费大量时间骑自行车的男性可能会看到**质量受到影响，这是由于紧身的衣服会增加**的温度，以及***与鞍座的碰撞。

因此建议使用其他鞍座，以减轻腹股沟的压力并增加流入**的血液。


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